Horario flexible
Psicología Integrativa y Mindfulness

PROGRAMA MBSR de 8 semanas

Programa oficial de la UNIVERSIDAD de Masachussetts

MBSR-universidad-masachussetts

Programa psicoeducativo para la Reducción de Estrés, Gestión Emocional y Desarrollo de Competencias.

Enfocado a mejorar la calidad de vida de las personas, en su ámbito cotidiano.

Consta de una sesión orientativa de entrada libre, entrevista individual, 8 sesiones semanales consecutivas de 2 horas y media de duración, más una jornada intensiva de 8 horas, en fin de semana, de prácticas Mindfulness en silencio. Se entrega material del curso y Certificación final.

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